鍋蓋頭教練

運動訓練心得分享教學以壺鈴槓啞鈴為主。

台中執教的一對一私人教練致力學習功能性訓練，提升運動表限及減少受傷。我追求的不是完美，而是進步每次要比上一次更進步。

[分享] Training Happy For Positive Behavioral Chan...

2020-01-17 00:59:23 有 16 人說讚

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2020-01-17 00:59:23 有 16 人說讚

1/11 請有投票權的朋友一定要去投票。您的一票代表您對國家的熱愛及關心。無論投給誰(包含...

2020-01-10 23:40:40 有 35 人說讚

1/11 請有投票權的朋友一定要去投票。您的一票代表您對國家的熱愛及關心。無論投給誰(包含廢票）...

2020-01-10 23:40:40 有 35 人說讚

今年的目標，回學校修學位（進行式）明年2020的目標，好好準備一場比賽（挑戰自己的可能性） ...

2019-12-31 23:47:06 有 69 人說讚

今年的目標，回學校修學位（進行式）明年2020的目標，好好準備一場比賽（挑戰自己的可能性）然後，...

2019-12-31 23:47:06 有 68 人說讚

12/10 大里高中研習感謝老闆 @tmac2004416 再度給予我機會去學校分享在美國所學...

2019-12-25 22:44:56 有 32 人說讚

MORE歲末優惠，看過來。上課送乳清，訓練蛋白質一次補足。還沒加入的，乳清送會籍！如此...

2019-12-04 17:08:34 有 12 人說讚

MORE歲末優惠，看過來。上課送乳清，訓練蛋白質一次補足。還沒加入的，乳清送會籍！如此佛心還...

2019-12-04 17:08:34 有 12 人說讚

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2019-12-04 17:05:40 有 26 人說讚